1. Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: chuanmen.edu.vn | aiti.edu.vn | okmen.edu.vn | vnmu.edu.vn | dhtn.edu.vn
    Dismiss Notice
    • ĐT: 0939 713 069
    • Mail: tanbomarketing@gmail.com
    • Skype: dangtanbo.kiet
    Dismiss Notice

Trung tâm học pole dance Quận 1



admin

Danh sách nhà tài trợ

* diễn đàn SEO Rao Vặt, SEO Bất Động Sản Online Việt Nam
* Cong ty cửa tự động tại Tp HCM
* Cong ty cổng tự động tại Tp HCM
* Phân phối,lắp đặt cổng trượt tự động BFT
* Thi công cửa cổng tự động nhập khẩu chính hãng
* Chuyên cửa bệnh viện Nabco - Nhật Bản
* Báo giá Trọn gói Thi công Cửa Tự Động
* Chuanmen Froum Diễn Đàn Marketing Online Việt Nam | Nơi Chia Sẻ Kiến Thức SEO
* Okmen Diễn Đàn SEO Online Việt Nam Luôn Luôn Chia Sẻ

Thảo luận trong 'Thẩm Mỹ Viện' bắt đầu bởi thuytrang124, 3/8/19.

  1. thuytrang124
    Offline

    thuytrang124 admin

    (Website tài trợ: Công ty cong tu dong hcm - https://baophuc.vn)
    Giới Thiệu Pole Dance

    MÚA CỘT LÀ GÌ?
    + Bộ môn Múa Cột hiện nay là sự kế thừa và cải tiến của nghệ thuật xiếc trên cột của Trung Hoa và các bài tập thể dục trên cột trong bộ môn “Mallakhamb” của Ấn Độ.

    + Thời kì mới du nhập vào các nước phương Tây (đầu những năm 1960), múa cột thường được kết hợp với Burlesque và được biểu diễn nhiều trong các câu lạc bộ.

    + Theo sự thay đổi của thời gian Múa Cột ngày càng được nâng tầm trở thành một môn thể thao nghệ thuật (Pole Art) với các cuộc thi lớn được tổ chức trên phạm vi quốc tế.

    ĐẶC TRƯNG MÔN HỌC – HỌC MÚA CỘT CẦN CHÚ Ý
    + Phù hợp với cả nam lẫn nữ.

    + Người tập luyện Múa Cột sẽ sử dụng cơ thể để tạo hình trên cột nên bộ môn này đòi hỏi về độ dẻo của cơ thể, khả năng sử dụng cơ bắp và cân bằng trọng lượng trên cột.

    + Ngoài ra để hoàn thành một bài Múa Cột, người học cần phải tập luyện về khả năng cảm thụ âm nhạc cũng như thực hiện các chuyển động cơ thể cùng với cột trên mặt sàn (floor work).

    + Độ ma sát của da là yếu tố chủ chốt để thực hiện các tư thế trên cột nên người học cần chuẩn bị trang phục ngắn ôm sát cơ thể, để thoáng vùng da ở đùi, hai cánh tay và ở eo.

    + Trường hợp người học có nhiều mồ hôi ở bàn tay có thể sử dụng bao tay chuyên dụng hoặc các sản phẩm tăng cường độ ma sát cho da tay.


    TÁC DỤNG CỦA MÔN HỌC – HỌC MÚA CỘT CÓ LỢI GÌ?
    + Giúp cơ thể người học dẻo dai.

    + Đốt cháy mỡ và tăng tỉ lệ cơ trên cơ thể.

    + Giải phóng cơ thể và cảm xúc trong các điệu múa.
     

    Nguồn: batdongsan24h.edu.vn

Chia sẻ trang này