Những bài kiểm tra nhận biết bệnh thoát vị đĩa đệm

(Website tài trợ bởi: cong tu dong)
Ngồi thẳng lưng trên ghế, đưa 2 tay lên sao cho bắp tay tuy nhiên song với mặt nền nhà còn cánh tay (phần từ khuỷu tay đến bàn tay) hướng thẳng lên trần nhà. Không thay đổi cổ tay, duỗi thẳng cánh tay ra trước tiếp đến từ từ đưa tay thẳng ra vùng sau. Nếu cảm có hiện tượng đau đớn vùng cánh tay thì bạn cũng có thể đã bị thoát vị xương cột sống cổ.
>>> http://chothai24h.com/showthread.ph...en-an-gi-la-to-t-nha-t.html&p=55422#post55422

nhận thấy mình thoát vị bằng bài tập kéo cổ
Với cách nhận thấy căn bệnh Thoát vị đĩa đệm cổ này, bệnh nhân cần sự bổ trợ của 1 người khác. Người bệnh ngồi bên trên ghế, còn một người đứng đằng sử dụng 2 bàn tay áp vào cằm và từ từ kéo đầu lên đây. Nếu vùng cổ thấy thuyên giảm đau thì sẽ có thể nguyên nhân gây đau thắt là do căn bệnh Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ đè ép rễ thần kinh. Khi co giãn cổ như vậy, áp lực chèn vào rễ thần kinh cũng giảm bớt.

Cách phân biệt Thoát vị đĩa đệm bằng phản xạ Hoffman
Kiểm traạ Hoffman là cách nhận ra bệnh Thoát vị đĩa đệm rất chi là chính xác được nhiều bác sĩ phòng khám chuyên khoa áp dụng trong chẩn đoán sơ bộ. Nó giúp định vị dây thần kinh của bạn có bị đè ép hay là không. Một người sẽ chạm vào đầu ngón tay hoặc kéo nhẹ ngón giữa hoặc ngón nhẫn của người bệnh. Phản xạ thông thường của cơ thể là các ngón tay sẽ bị co lại. Nếu ngón tay không tồn tại phản ứng gì tức là dây thần kinh bạn đang bị chèn ép, tổn thương do căn bệnh Thoát vị đĩa đệm cổ.

Cách nhận thấy Thoát vị đĩa đệm thắt sống lưng tận nơi
Cách phân biệt Thoát vị đĩa đệm bằng bài kiểm tra chân
Bạn đang xuất hiện phải cơn đau lưng và muốn chu chỉnh xem có cần do căn bệnh Thoát vị đĩa đệm sườn lưng hay không có khả năng chu chỉnh bằng cách sau :

người bệnh nằm bên trên giường và 1 người khác sẽ nâng chân bệnh nhân lên rất cao.

khi nâng lên góc 30 đến 70 độ, bệnh nhân cảm bị đau nhức thì sẽ có thể liên quan đến bệnh Thoát vị đĩa đệm sườn lưng, Cho chèn ép vào rễ thần kinh tọa, lan xuống chân.

Thoát vị đĩa đệm có khả năng gây yếu cơ chân, giảm thời gian làm việc động đậy những khớp ở chân

+ giảm bớt chuyển động ở hông : L2&L3

+ hạn chế chuyển động ở đầu gối : S2

+ giảm bớt chuyển động khi nhấc chân lên : L4

+ hạn chế chuyển động của ngón cái : L5

+ hạn chế chuyển động cả bàn chân, rất hay nhi nhấc ngón bàn chân : S1

kiểm nghiệm hạ thấp bất ngờ để biết mình bị thoát vị không

Với cách nhận thấy căn bệnh Thoát vị đĩa đệm này, bạn có thể ngồi thẳng sống lưng bên trên ghế, hạ thấp người về phía đằng trước bất ngờ & để sườn lưng dưới cong ra phía đằng sau. Sau đó nâng một hoặc 2 chân thẳng trước mặt. Nếu chân bạn bị đau, tê buốt thì sẽ có thể bạn đã sở hữu luận điểm về đĩa vùng đệm thắt lưng

nhận thấy bệnh thoát vị bằng cách nâng cẳng thân
nằm ngửa lưng bên trên giường, 2 chân thẳng với người rồi dần dần nâng cả 2 chân lên khỏi mặt giường khoảng 15 – 20 cm. Nếu có hiện tượng đau chân, nhấc càng tốt thì càng đau nhức thì có thể bạn đã biết thành Thoát vị đĩa đệm thắt sườn lưng.

Cách nhận thấy căn bệnh Thoát vị đĩa đệm bằng cách kéo bàn chân
trong khi nằm ngửa trên mặt sàn nhà, nhờ một người ké dần dần chân phần mắt cá chân và cẳng chân. Phần dưới hoặc cẳng chân thấy giảm đau có khả năng bạn đã trở nên Thoát vị đĩa đệm thắt sườn lưng vì làm giảm đè ép vào dây thần kinh.

trên đây là 7 cách nhận biết bệnh Thoát vị đĩa đệm mà chúng ta có thể vận dụng tại nhà. Nếu có các triệu chứng bị bệnh, chúng ta nên đi kiểm tra sức khỏe nhanh để chẩn đoán chính xác và điều trị sớm, tránh để lâu ngày bệnh sẽ càng nặng và lâu năm trị. Chúc các bạn khỏe mạnh!