Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi niềng răng?



admin

* diễn đàn SEO Rao Vặt, SEO Bất Động Sản Online Việt Nam
* baophuc.vn Cong ty cửa tự động tại Tp HCM
* Cong ty cổng tự động tại Tp HCM
* Phân phối,lắp đặt cổng trượt tự động BFT
* Thi công cửa cổng tự động nhập khẩu chính hãng
* Chuyên cửa bệnh viện Nabco - Nhật Bản
* Báo giá Trọn gói Thi công Cửa Tự Động
* Chuanmen Froum Diễn Đàn Marketing Online Việt Nam | Nơi Chia Sẻ Kiến Thức SEO
* Okmen Diễn Đàn SEO Online Việt Nam Luôn Luôn Chia Sẻ

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi nhakhoapeace, 15/3/21.

  1. nhakhoapeace
    Offline

    nhakhoapeace admin

    (Công ty cong tu dong hcm - https://baophuc.vn)
    Đối với những người mới niềng răng nên ăn kiêng một vài món để giữ gìn mắc cài và duy trì lực kéo răng ổn định, không bị ngắt quãng, không làm chậm quá trình niềng răng. Vậy người mới niềng răng không nên ăn gì để không bị bung mắc cài? Cùng Peace Dentistry theo dõi bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một thực đơn người niềng răng nên ăn gì, để tốt cho sức khỏe!

    [​IMG]

    MỚI NIỀNG RĂNG NÊN ĂN GÌ?

    Một tuần đầu sau niềng răng và khoảng 2,3 ngày sau mỗi kỳ xiết răng, răng chịu lực tác động mạnh nên thường có cảm giác căng tức. Món ăn cho người sau niềng răng tốt nhất nên đảm bảo các yếu tố: mềm – lỏng – ít mảnh vụn – đủ dinh dưỡng.
    • Các sản phẩm từ sữa: bạn có thể kết thân với các món phô mai, bơ, các loại bánh và thức uống làm từ sữa, sữa chua… Trong giai đoạn đầu niềng răng, các sản phẩm làm từ bơ sữa giúp bạn bổ sung năng lượng, dinh dưỡng khắc phục những trường hợp bị hóp má, sút cân sau khi niềng răng. Những thực phẩm mềm giúp giảm áp lực tác động đến hàm răng mới vừa đeo mắc cài và đang bắt đầu di chuyển. Có thể ăn kem để giảm đau nhưng không nên ăn quá nhiều.
    • Các sản phẩm xốp mềm: chẳng hạn các thực phẩm chế biến từ ngũ cốc như bột ngũ cốc, đậu hũ… hoặc bánh mì, bánh bông lan, bánh xốp mềm không rắc hạt là những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng, có lợi cho cơ thể, không lo ảnh hưởng đến quá trình nhai khi răng mới niềng.
    • Các sản phẩm từ trứng: Bánh flan, trứng luộc, trứng chiên…. vì vitamin D có trong trứng rất nhiều và rất tốt cho răng miệng.
    • Thức ăn chín mềm: Cháo, soup, các loại ngũ cốc hoặc cơm mềm, bún, phở. Các món ăn từ thịt cá, rau củ quả nên được chế biến ở dạng mềm, dạng băm nguyễn, ninh nhừ nhuyễn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn.
    • Trái cây nên uống ở dạng nước ép hoặc sinh tố để bổ sung vitamin.
    Những loại thực phẩm trên là cách để chúng ta vừa dễ ăn, dễ nhai lại vừa có thêm nhiều chất dinh dưỡng. Chỉ cần chế biến kĩ và biết cách phối hợp dùng các loại thực phẩm để giảm sức nhai của răng. Hạn chế việc tác động lực vào các dây cung, mắc cài làm lệch hay đứt niềng răng và giảm đau đớn cho bạn thì không có gì gây cản trở đến sức khỏe và vẻ thẩm mỹ răng hàm của bạn. Chú ý giảm bớt động tác cắn, nên cắt nhỏ ăn từng miếng.

    Tìm hiểu thêm: quy trình niềng răng tại peace dentistry

    MỚI NIỀNG RĂNG KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

    Những loại đồ ăn có các đặc tính mà sau khi niềng răng hạn chế cần chú ý:

    Khi niềng răng phải kiêng những loại thực phẩm sau nhằm hạn chế hư hỏng khí cụ và hiệu quả điều trị.
    Không nên ăn thực phẩm quá dai, giòn, dính, cứng vì có thể làm bung tuột khí cụ hoặc ảnh hưởng tới lực kéo răng.
    • Thực phẩm dai: bánh mì vỏ cứng như bánh mì pháp, pizza, bánh dày, bánh nếp…
    • Thực phẩm giòn: bỏng ngô, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng,…
    • Thực phẩm dính: kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy…
    • Thực phẩm cứng: các loại hạt, kẹo cứng,…
    • Trái cây cứng như: táo, xoài xanh, lê, ổi,… các trái cây giòn.
    • Hạn chế đồ ăn chứa nhiều tinh bột, đồ ngọt như bánh kẹo và thức ăn nhanh. - Loại thức ăn này chứa nhiều đường dễ sinh ra các axit và các mảng bám gây sâu răng và các bệnh về lợi. Trong giai đoạn niềng bạn nên hạn chế hút thuốc lá, sử dụng trà, café, soda, kẹo. Soda và kẹo chứa nhiều đường và các chất tạo màu có thể gây tác động xấu đến răng của bạn.
    • Tuyệt đối không được dùng răng để cắn mở đồ vật vì sẽ làm hư hỏng khí cụ hoặc khiến răng bị tổn thương.
    XEM THÊM MỘT SỐ TRƯỜNG HỢP NIỀNG RĂNG TẠI PEACE DENTISTRY VÀ CHI PHÍ TƯƠNG ỨNG:

    [​IMG]
    Trường hợp 15 tuổi, răng hô nhẹ và chỉ niềng răng 1 hàm với chi phí 15 triệu

    [​IMG]
    Ca chỉnh nha bị hô, thưa bằng phương pháp niềng răng không mắc cài INVISALIGN với chi phí là 69 triệu đồng

    ƯU ĐÃI NIỀNG RĂNG ĐẶC BIỆT HẤP DẪN:
    • Niềng răng mắc cài: Giảm 3.000.000đ
    • Niềng răng Invisalign: Giảm 6.000.000đ
    Lưu ý:
    • Chương trình khuyến mãi áp dụng từ ngày 1/3 đến 31/3.
    • Chi phí thăm khám, tư vấn hoàn toàn miễn phí.
    • Thanh toán theo tiến độ điều trị: thanh toán trước 30% - 50% khi hoàn thành gắn mắc cài hoặc đặt khay Invisalign, 50% còn lại thanh toán đến khi hoàn thành điều trị.
    • Thanh toán trả góp (không cần trả trước) thông qua 24 ngân hàng hợp tác cùng Peace Dentistry với thủ tục đơn giản, nhanh chóng.
    Với hơn 15 năm hoạt động, chúng tôi luôn tâm niệm: “Sự hài lòng của khách hàng là nền tảng vững chắc nhất giúp Peace Dentistry phát triển và khách hàng sẽ là người đưa thương hiệu của Peace Dentistry đến với cộng đồng”.

    Và bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, vật liệu nha khoa tốt, quy trình chuẩn…là chưa đủ để tạo nên chất lượng dịch vụ tốt cũng như sự yêu mến của khách hàng. Yếu tố quan trọng nhất chính là Y ĐỨC và TẬN TÂM. Không chỉ điều trị tốt mà còn phải là chi phí hợp lý, hiệu quả lâu dài, chu đáo trong phục vụ, nghĩ cho lợi ích của khách hàng. Đó là cách phát triển bền vững và lâu dài nhất. Khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám và điều trị tại nha khoa. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng liên hệ Hotline: 0978.563.565/0943.563.565/0942.563.565
     

    Lưu ý: Vui lòng đăng đúng chuyên mục để tránh bị ảnh hưởng khi bài viết bị xoá. Đồng thời bài viết nên có nhiều bình luận càng tốt để tránh ảnh hưởng vì vi phạm DMCA nếu sử dụng nội dung gốc.
    Nguồn: batdongsan24h.edu.vn
    Hệ thống backlink miễn phí 70/500 tên miền edu.vn đang được xây dựng sắp hoàn chỉnh - Đăng ký trong khi còn mở GET BACKLINK

Chia sẻ trang này