Học khẩn cấp 4 cách trị đau họng cấp tốc tại nhà

(Website tài trợ bởi: cong tu dong)
Trị đau họng bằng thuốc là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy vậy, vẫn có giải pháp không cần dùng thuốc nữa đấy. Tham khảo 4 Cách trị đau họng cấp tốc tại nhà đơn giản trong bài viết này nhé!
1/ Nước uống
Duy trì lượng nước cần thiết trong cơ thể là điều rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn đang bị bệnh và cổ họng bị kích thích hoặc viêm. Bạn nên uống đủ nước để nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc trong. Việc này giúp giữ ẩm cho các màng nhầy để tăng cường khả năng chống vi khuẩn và các chất kích thích như chất gây dị ứng, giúp cơ thể chiến đấu chống lại các triệu chứng cảm lạnh khác.
2/ Gừng
Bên cạnh được dùng làm gia vị thực phẩm thì gừng còn có rất nhiều công dụng hữu ích, nó được xem là 1 vị thuốc Đông y giúp điều trị khá nhiều bệnh. Trong đó cách trị đau họng bằng gừng cũng là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng.


Bạn có thể dùng gừng để điều trị viêm họng qua cách đơn giản sau: Bạn pha 1 ly trà gừng với nước ấm, thêm vào đó 1 thìa mật ọng và 1 thìa nước cốt chanh, khuấy đều rồi uống. Bạn nên uống từng ngụm một để có tác dụng làm dịu cơn đau ở họng hiệu quả.
>> trị đau họng bằng gừng
3/ Mật ong
Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo các nhà nghiên cứu, mật hoa tự nhiên thật sự hiệu quả hơn siro ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn.

Để giảm đau họng, bạn hãy pha một tách trà nóng và cho vào 1 thìa cà phê mật ong, thêm nửa quả chanh vắt. Chanh là chất làm se, có tác dụng giúp màng nhầy của bạn co lại, do đó món trà này sẽ tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ cổ họng của bạn.
4/ Súc miệng bằng nước muối loãng
Đây được coi là cách chữa viêm họng đơn giản nhất nhưng lại thực sự hiệu quả để giảm ngay triệu chứng viêm họng, ho hay đau họng. Nước muối có thể giúp sát khuẩn vòm họng một cách tối đa. Nên thực hiện bước này ít nhất 3 lần mỗi ngày để đẩy lùi vi khuẩn một cách nhanh nhất.

Bạn chỉ cần dùng 1 thìa muối sạch cho vào khoảng 250ml nước ấm, hòa tan rồi súc họng. Nhớ thao tác ngửa cổ để nước muối có thể tiếp cận sâu vào bên trong cổ họng, giữ một lúc rồi nhổ ra. Nếu được, bạn có thể nuốt một chút nước muối để nước muối có thể ngấm vào sâu hơn ở khu vực thành họng.

>> cách chữa đau họng bằng mật ong