Đeo tai nghe khi ngủ



admin

* diễn đàn SEO Rao Vặt, SEO Bất Động Sản Online Việt Nam
* baophuc.vn Cong ty cửa tự động tại Tp HCM
* Cong ty cổng tự động tại Tp HCM
* Phân phối,lắp đặt cổng trượt tự động BFT
* Thi công cửa cổng tự động nhập khẩu chính hãng
* Chuyên cửa bệnh viện Nabco - Nhật Bản
* Báo giá Trọn gói Thi công Cửa Tự Động
* Chuanmen Froum Diễn Đàn Marketing Online Việt Nam | Nơi Chia Sẻ Kiến Thức SEO
* Okmen Diễn Đàn SEO Online Việt Nam Luôn Luôn Chia Sẻ

Thảo luận trong 'Nội Thất - Ngoại Thất - Xây Dựng' bắt đầu bởi Ninh8391, 8/3/21.

  1. Ninh8391
    Offline

    Ninh8391 admin

    (Công ty cong tu dong hcm - https://baophuc.vn)
    Nhiều người có thói quen sử đeo tai nghe khi ngủ để dễ dàng chìm sâu vào trong giấc ngủ và cảm nhận những bản nhạc yêu thích. Tuy nhiên, thói quen này đựng đựng những hiểm họa khó lường mà bạn chưa biết.

    - Lợi ích của việc đeo tai nghe khi ngủ

    Giảm tiếng ồn: Nhiều người thường dùng tai nghe để giảm tiếng ồn từ bên ngoài như tiếng xe cộ, tiếng chuyện trò, hay tiếng từ những công trình đang thi công. Nhờ ấy mang đến cảm giác dễ chịu và thoải mái để hưởng thụ cảm giấc ngủ yên tĩnh.

    Hưởng thụ các bản nhạc yêu thích: Việc đeo tai nghe giúp âm thanh rõ nét, sống động, không bị lọt ra bên ngoài cho phép bạn thưởng thức những bản nhạc chất lượng tốt nhất.

    Dễ dàng đi vào giấc ngủ: Theo kết quả nghiên cứu của những nhà kỹ thuật Viện nghiên cứu Carillon Virginia Mỹ việc đeo tai nghe khi ngủ là một phương pháp điều trị hữu hiệu cho các người bị rối loạn giấc ngủ (PTSD) hoặc bệnh mất ngủ. Vậy nên, việc sử dụng tai nghe nhạc giúp bạn thư giãn tinh thần và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

    Cảm giác thư giãn: những nhà nghiên cứu chỉ ra rằng âm nhạc có tác dụng giảm nhịp thở và nhịp tim của con người. Việc nghe nhạc lúc ngủ giúp bạn thư giãn đầu óc và tập trung hơn vào giấc ngủ, không bị làm phiền bởi những ảnh hưởng và suy nghĩ khác. Hơn nữa, âm nhạc giúp sinh sản Serotonin được tạo ra từ não giúp bạn luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc.

    - Điểm hạn chế của việc đeo tai nghe lúc ngủ

    tích tụ ráy tai: Tai nghe làm ngăn chặn sự lưu thông không lúc quanh tai, từ đó sáp dễ dàng ấn sâu vào màng nhĩ của bạn. Việc tích tụ quá nhiều ráy tai thì việc lấy ráy tai sẽ khó khăn hơn.

    [​IMG]

    Viêm tai ngoài: Đeo tai nghe nhiều xảy ra quanh vùng da của ống tai sẽ từ từ bị bào mòn và tạo thành một chất lỏng chảy vào tai. Điều này dẫn đến đau ở phía ngoài tai và ảnh hưởng đến màng nhĩ.

    Không nghe được khi có tình huống khẩn cấp: Đeo tai nghe khiến người sử dụng không nghe được các tiếng xảy ra xung quanh, khiến họ không nhận thực được các nguy hiểm sắp xảy ra, đặc biệt là trong trường hợp nguy cấp như báo trộm hoặc cháy nhà.

    Ảnh hưởng đến màng nhĩ: Nếu bạn là người có xu thế thích nghe các loại nhạc sôi động như pop, rock, EDM hoặc nhạc hip hop giúp tinh thần hứng khởi. Điều này làm người dùng có thói quen bật nhạc âm lượng cao, kích thích quá mức trong thời gian dài dẫn đến thương tổn màng tai và tâm thần cảm thụ có thể dẫn đến ù tai, đau thính giác thậm chí là điếc tai.

    - Một vài lời khuyên nếu bạn đeo tai nghe khi ngủ

    Nên bật loa ngoài và nghe radio khi ngủ: Để bảo vệ thính giác bạn nên sử dụng tai nghe khoảng 2 tiếng/ngày hoặc bật loa ngoài lúc nghe nhạc hoặc radio.

    Chỉnh âm lượng hợp lý: khi sử dụng tai nghe bạn cần điều chỉnh âm lượng không quá to và không nên đeo tai nghe trong khi sạc điện thoại vì có thể bị điện giật.

    Hẹn giờ tắt nhạc: Nghe nhạc khi nằm ngủ bạn nên chọn chế độ hẹn giờ để khi bạn chìm sâu vào trong giấc ngủ âm thanh sẽ được tắt, giúp tiết kiệm pin và tránh gây ảnh hưởng xấu tới tai.

    Chọn loại tai nghe phù hợp: khi mua tai nghe bạn phải chọn tai nghe có kích thước vừa vặn, không gây khó chịu lúc nằm nghiêng, ngoài ra việc chọn tai nghe bluetooth sẽ thích hợp không gây vướng víu khi đổi thay tư thế nằm.

    >>> Danh mục liên quan:
     

    Lưu ý: Vui lòng đăng đúng chuyên mục để tránh bị ảnh hưởng khi bài viết bị xoá. Đồng thời bài viết nên có nhiều bình luận càng tốt để tránh ảnh hưởng vì vi phạm DMCA nếu sử dụng nội dung gốc.
    Nguồn: batdongsan24h.edu.vn
    Hệ thống backlink miễn phí 70/500 tên miền edu.vn đang được xây dựng sắp hoàn chỉnh - Đăng ký trong khi còn mở GET BACKLINK

Chia sẻ trang này