CÁC BÀI TẬP ĐƠN GIẢN GIÚP GIẢI ĐỘC CƠ THỂ

(Website tài trợ bởi: cong tu dong)
Đi bộ kết hợp matxa bụng:

Nội dung của bài tập giải độc cơ thể này đó là: đi bộ nhẹ nhàng vào buổi sáng sớm là cách để giúp bạn hít được không khí trong lành và trút bỏ những khí độc tích tụ trong cơ thể sau một đêm. Bạn nên bắt đầu việc đi bộ vào buổi sáng từ lúc 5 giờ hoặc 5 giờ 30, đi khoảng 3-5 km.
Bài tập giải độc cơ thể
Chạy bộ kết hợp với mát xa đúng cách vùng bụng cũng có tác dụng giải độc cơ thể rất tốt

Trong lúc đi, bạn dùng tay nhẹ nhàng xoa bóp bụng theo chiều kim đồng hồ (lưu ý luôn xoa theo 1 chiều, không được xoa ngược lại), nên xoa trực tiếp vào da bụng chứ không qua lớp áo. Việc kết hợp này sẽ giúp bạn thải độc tố cơ thể qua đường tiêu hóa. Bài tập này rất tốt cho những người mặc bệnh táo bón!

Nằm vỗ rung:

Nếu vì nhiều lí do, bạn không thể thực hành được các bài tập kể trên bạn có thể áp dụng bài tập đơn giản sau. Trước khi đi ngủ, bạn nằm trên giường, khum 2 bàn tay lại và vỗ đều vào hai bên hông thẳng tay xuống. Bạn cần vỗ tối thiểu 100 lần đều đặn, tiếng vỗ phát ra ấm thanh bồm bộp giúp cho cơ vị của bạn giãn ra thoải mái chứ không gây đau đớn.
Bài tập giải độc cơ thể này sẽ giúp cho cơ thể bạn thả lỏng sau một ngày mệt mỏi và thoải mái trong suốt đêm từ đó dẫn tới việc dễ tiêu hóa, tổng khứ được chất độc của cơ thể ra bên ngoài theo đường tiêu hóa vào sáng hôm sau.

Giải độc cơ thể với viên Detoxic:

Detoxic là sản phẩm nhập khẩu chính hãng của Nga – là liệu pháp loại bỏ giun sán, ký sinh trùng trong đường ruột hiệu quả. Ngoài ra, Detoxic còn giúp trị hôi miệng bằng cách tiêu diệt tận gốc ký sinh trùng gây hôi miệng.