bấm huyệt có giúp bạn trị khỏi chứng đau nhức khớp gối ?

(Website tài trợ bởi: cong tu dong)
Đánh giá về thủ pháp bấm huyệt
Bấm huyệt là một cách thức chữa bệnh trong y khoa phương Đông. Bấm huyệt bao gồm những thủ thuật ấn, day, lăn, véo lên những khớp và các cơ quan quành vùng khớp bị thương tổn, giúp tạo sức ép lên các huyệt vị, kinh tuyến trên cơ thể để giải phóng cơ bắp và lưu thông khí huyết. Cụ thể:
>> Xem thêm: https://dieutrithoatvidiadem.kinja....hoi-ngay-tai-nha-1832250147?rev=1548989776626
♦ Ấn: dùng ngón tay ấn vào huyệt vị cần ảnh hưởng.

♦ Day: sử dụng ô mô út hoặc gốc bàn tay ấn xuống vùng da của bệnh nhân di động theo tuyến đường tròn.

♦ Lăn: dùng mu bàn tay hoặc mặt bên của ô mô út di chuyển nhẹ nhõm khớp cổ tay tạo 1 sức ép cố định lăn trên vùng cần xoa bóp.

♦ Véo: tiêu dùng đầu ngón dòng và ngón trỏ kéo da người bệnh lên một phương pháp liên tục để da luôn bị cuộn giữa những ngón tay của người thực hiện.

Bấm huyệt thường đồng hành mang trâm bóp, trâm bóp – bấm huyệt sở hữu tác dụng:

– Kích thích quá trình lưu thông máu.

– phóng thích găng tay cơ bắp.

– Giải tỏa thần kinh, giảm đau mỏi, thư giãn tâm tưởng, giảm găng tay.

– nâng cao cường dinh dưỡng bao hoạt dịch, tăng tiết dịch nhờn bôi trơn tru ở khớp.

– Đào thảo độc tố trong cơ thể.

– tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

3 mẹo bấm huyệt chữa đau nhức khớp gối chóng vánh ngay tại nhà
Đau nhức khớp gối là 1 triệu chứng thường gặp ở bệnh thoái hóa khớp gối, viêm khớp gối dạng phải chăng, thống phong hay do chấn thương đầu gối… thương tổn ở khớp gối khiến cho bệnh nhân cảm thấy đầu gối bị đau nhức, tê mỏi, cứng khớp, khó có doạng và bị hạn chế vận động. Nếu như bệnh nặng, đầu gối dễ bị sưng phù, tích nước, biến dạng; những cơ bắp cũng dần bị suy thoái và khó chống đỡ cơ thể, dẫn tới tàn truất phế.

Theo y học phương Đông, để giảm đau nhức khớp gối, ngoài những giải pháp tiêu dùng thuốc, vật lý trị liệu, châm cứu, thoa bóp thì không thể bỏ qua thủ pháp bấm huyệt. Bệnh nhân với thể tham khảo và áp dụng 3 mẹo bấm huyệt chữa đau nhức khớp gối sau đây tại nhà để giúp nâng cao tuần hoàn máu nuôi dưỡng cơ khớp, thư giãn cơ bắp và giải tỏa các cơn đau nhức ở đầu gối.

Bạn với thể Tìm hiểu thêm: 3 phương thuốc chữa thoái hóa khớp hiệu quả nhất

bí quyết bấm huyệt chữa đau nhức khớp gối cấp tính
bí quyết này vận dụng cho các người bị đau nhức khớp gối do chuyển động khớp quá mức, làm cho việc nặng khiến cho khớp chịu rộng rãi áp lực nên bị đau mỏi.

cách thực hiện:

• trước hết, bệnh nhân ngồi gập đầu gối.
• Sau ấy, tiêu dùng đầu ngón giữa ấn vào chỗ lõm phía dưới xương bánh chè.
• Vừa thở ra từ từ vừa bấm mạnh vào chỗ lõm xương bánh chè khoảng 6 giây.
• thực hiện cho cả 2 bên gối, mỗi bên 10 lần. Mỗi ngày áp dụng 3 lần để giảm đau mỏi ở đầu gối.

Mẹo bấm huyệt chữa đau nhức khớp gối mãn tính
bí quyết này ứng dụng cho những người bị đau nhức khớp gối do khớp gối bị lão hóa, viêm khớp gối, tê thấp, chấn thương… lâu ngày làm cho đầu gối đau nhức trầm trọng và khó co duỗi hay di chuyển. Trong trường hợp này, cần tiêu trừ cơn đau và kích thích khí huyết lưu thông bằng phương pháp tác động vào các huyệt đạo ở vùng quành đầu gối. Bệnh nhân có thể tham khảo hai mẹo bấm huyệt chữa đau nhức khớp gối dưới đây:

bí quyết 1:

• Bấm huyệt Huyết hải:

Vị trí huyệt: Huyệt nằm ở bờ trong đầu xương bánh chè đo thẳng lên khoảng 2 thốn (4-5cm).

thực hành: Bệnh nhân ngồi hoặc nằm, đầu gối tương đối co lại. Người thực hiện 1 tay đỡ trên gối, 1 tay sử dụng ngón dòng bấm vào huyệt Huyết Hải để giúp điều hòa và lưu thông huyết khí. (Như hình 1)

• Bấm điểm hai bên bánh chè:

Bệnh nhân ngồi hoặc nằm, đầu gối khá co lại. Người thực hành bấm hai ngón mẫu vào 2 điểm hai bên bánh chè. (Như hình 2).

• Đè đẩy dây chằng:

Người thực hành tiếp tục chéo 2 ngón chiếc đè lên dây chằng ở dưới khớp xương bánh chè. Sau ấy lại đẩy lên trên. Thực hiện động tác này lặp đi lặp lại vài lần. (Như hình 3)

• Đẩy vuốt dưới xương bánh chè:

Bệnh nhân chạng thẳng gối, Người thực hành đè hai ngón tay chiếc vào dưới xương bánh chè. Sau đó ấn dần lên trên rồi lại vuốt xuống dưới. (Như hình 4)

• ôm ấp vuốt vùng gối:

Người thực hành tiếp tục chụm hai tay lại đặt vào chỗ đầu gối bị đau của bệnh nhân. Tiêu dùng cạnh chưởng bàn tay ủ ấp đẩy và vuốt vùng đầu gối. (Như hình 5)

• Ấn vuốt vùng gối:

Người thực hiện tiêu dùng một tay ấn vuốt vào vùng gối của bệnh nhân.

Lưu ý: lúc bấm huyệt chữa đau nhức khớp gối, nên thực hiện cho cả 2 cạnh bên của đầu gối để cho hiệu quả phải chăng nhất.