Uống cà phê mỗi ngày - chìa khóa cho tuổi thọ khỏe mạnh?

(Website tài trợ bởi: cong tu dong)

Nghiên cứu của Harvard trên gần 50.000 phụ nữ trong hơn 30 năm cho thấy việc uống cà phê giúp sống thọ, sống khỏe.
Mối liên hệ giữa cà phê và quá trình lão hóa lành mạnh

Cà phê có tốt cho bạn hay không là trọng tâm nghiên cứu trong nhiều thập kỷ. Uống một hoặc hai tách cà phê thường xuyên có liên quan đến sức khỏe tim mạch, giúp tim mạch tốt hơn, tuổi thọ cao hơn.

Gần đây nhất, một nghiên cứu do Tiến sĩ Sara Mahdavi - một nhà nghiên cứu tại Harvard - dẫn đầu đã phát hiện ra rằng việc uống cà phê thậm chí có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh ở phụ nữ.

"Những phát hiện cho thấy rằng cà phê có chứa caffeine có thể hỗ trợ quá trình lão hóa giúp duy trì cả chức năng tinh thần và thể chất", TS Mahdavi, Trường Y tế Công cộng Harvard T.H.Chan, nói.