Thực phẩm giàu chất xơ

(Website tài trợ bởi: cong tu dong)
Bạn có biết chế độ ăn thiếu chất xơ là nguyên nhân hàng đầu gây táo bón, tăng cân và nhiều bệnh về tim mạch?

Việc bổ sung thực phẩm giàu chất xơ mỗi ngày không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ giảm cân, đẹp da và giảm nguy cơ mắc ung thư.

Chất xơ còn có nhiều thúc đẩy giảm cân, hạ đường huyết, chống táo bón, tăng cường sức khỏe tim mạch, nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột có lợi.
Bạn có biết chế độ ăn thiếu chất xơ là nguyên nhân hàng đầu gây táo bón, tăng cân và nhiều bệnh về tim mạch?
òn hỗ trợ giảm cân, đẹp da và giảm nguy cơ mắc ung thư.

Chất xơ còn có nhiều lợi ícnhư thúc đẩy giảm cân, hạ đường huyết, chống táo bón, tăng cường tim mạch, nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột có lợi.
Bạn có biết chế độ ăn thiếu chất xơ là nguyên nhân hàng đầu gây táo bón, tăng cân và nhiều bệnh về tim mạch?