Phương pháp tăng size vòng 1 “thần tốc” trong 2 tuần

(Website tài trợ bởi: cong tu dong)
có điều kiện nói sức hấp dẫn nhất ở phụ nữ là kích cỡ size vòng 1, thực tế là có tới hơn 90% đàn ông đều thích phụ nữ có ngực mở rộng tròn – cuốn hút. Chính vì thế, vòng 1 bé khiến cho nhiều chị em kém tự tin. Vậy làm sao để giúp đôi gò bồng đào căng tròn lôi cuốn hơn? Bạn có khả năng tham khảo ngay các cách làm tăng vòng 1 nhanh nhất qua bài viết sau.
Cách tăng kích thước vòng 1 bằng các loại đỗ

Khoa học đã chứng minh rằng những loại đậu: đỗ đen, đỗ đỏ, đỗ nành,…có chứa tới 80% chất béo không no và trở thành phần protein dồi dào có tác dụng làm tăng kích thước những mô mỡ tại ngực. Ngoài ra, những khoáng chất kali, photpho,.. Có trong đỗ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống oxy hóa và phòng chống bệnh ung thư hiệu quả tốt.
Để tăng size vòng 1 hiệu quả tốt, bạn sử dụng đậu chế biến trở nên những thực phẩm giúp ngực to hơn và bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra những chuyên gia cũng khuyên bạn nên Cách sử dụng 2 ly sữa đỗ nành mỗi ngày để làm mới vòng 1 và giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ.
Cách tăng size vòng 1 nhờ đu đủ

Theo nghiên cứu trong trái đu đủ chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng cao bao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzyme, các acid hữu cơ và nhiều chất xơ. Các dưỡng chất này trong đu đủ này có điều kiện làm tăng kích thước vòng 1 và kích thích sản sinh Estrogen.
Cả trong đu đủ xanh và đu đủ chín đều chứa lượng dưỡng chất nhất định. Đối với quả xanh ta có điều kiện chế biến trở nên những món ăn như đu đủ xào, luộc hoặc là ninh móng giò. Đối với quả chín có điều kiện ăn trực tiếp hay xay thành các loại sinh tố thơm ngon khác.
xoa bóp thông thường tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng

matxa đó chính là động tác giản đơn nhưng hiệu quả đem lại thì làm cho khá nhiều người bất ngờ, động tác này có công dụng kích thích tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn cùng lúc làm săn chắc và khắc phục size vòng 1 nhanh nhất.

​

Cách thực hiện:
+ massage trong khi tắm: Bất kể lúc nào bạn cũng có điều kiện mát-xa cho vòng một của mình, kể cả trong khi tắm. Chuyện bạn cần thực hiện chỉ đó là sử dụng vòi sen tắm xả trực tiếp nước lên vùng ngực theo chiều kim đồng hồ chỉ trong 10 phút.
+ mát-xa trước khi ngủ: Cho dầu oliu và dầu dừa ra lòng bàn tay, chà xát 2 lòng bàn tay lại với nhau cho đến khi cảm thấy ấm. Mát-xa lên vùng ngực từ từ từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên và thực hiện thông thường trong khoảng 20 phút .
=> Lưu ý: Khi mát-xa bạn chỉ nên xoa bóp chậm rãi, không nên thực hiện quá mạnh sẽ khiến cho size vòng một dễ bị chảy sệ xuống, kém chắc chắn. Kiên trì thực hành để có hiệu quả nhanh nhất.
Cách tăng kích thước vòng 1 bằng các cách tập giản đơn

tập thể dục từ trước đến nay luôn được nhiều người lựa chọn để giữ vóc tư thế cân đối, thon gọn. Tuy nhiên, có điều kiện bạn không biết, chỉ cần kiên trì thực hành cũng như tập chính xác phương pháp tập dành cho vùng ngực sẽ giúp núi bộ của bạn phát triển 1 cách hoàn thiện, săn chắc, lôi cuốn thiên nhiên.