Mới niềng răng nên ăn gì và không được ăn gì?

(Website tài trợ bởi: cong tu dong)
Chế độ ăn uống cho người mới niềng răng thẩm mỹ có ý nghĩa rất cần thiết trong suốt thời kỳ chỉnh nha đặc biệt là người mới niềng. Vậy nên, bạn mong muốn cân nhắc chọn lựa thực phẩm để giảm thiểu tiến hành hư hỏng khí cụ cũng như giúp mang lại phiếu kết quả niềng răng hiệu quả và sức khỏe răng miệng. Bạn nên lựa chọn món ăn mềm, lỏng để dễ nhai nuốt, giảm thiểu cần thiết dùng lực cắn mạnh.

​

các món nên ăn khi mới niềng răng

• những sản phẩm từ sữa: bạn có thể kết thân với các món phô mai, bơ, các loại bánh và thức uống tiến hành từ sữa, sữa chua… Trong thời gian đầu niềng răng, những sản phẩm tiến hành từ bơ sữa giúp bạn bổ sung năng lượng, dinh dưỡng khắc phục các trường hợp bị hóp má, sút cân sau đó niềng răng. Các thực phẩm mềm giúp giảm sức ép tác động đến hàm răng mới vừa đeo mắc cài và đang mở màn di chuyển.
• các sản phẩm xốp mềm: chẳng hạn các thực phẩm chế biến từ ngũ cốc như bột ngũ cốc, đậu hũ… hoặc bánh mì, bánh xốp mềm không rắc hạt là các món ăn ngon miệng và bổ dưỡng, có lợi cho cơ thể, không lo tác động đến quy trình nhai khi răng mới niềng.
• các sản phẩm từ trứng: Bánh flan, bánh bông lan, trứng luộc…. Bởi vì vitamin D có trong trứng hầu hết và rất chất lượng cho răng miệng.
• Thức ăn chín mềm: Cháo, soup, những loại ngũ cốc hoặc cơm mềm, bún, phở. Những món ăn từ thịt cá, rau củ quả nên được chế biến ở dạng mềm, ninh nhữ nhuyễn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn.

những loại thực phẩm trên là cách để chúng ta vừa dễ ăn, dễ nhai lại vừa có thêm không còn xa lạ chất dinh dưỡng. Chỉ mong muốn chế biến kĩ và biết cách phối hợp dùng những loại thực phẩm để giảm sức nhai của răng. Tránh việc tác động lực vào các dây cung, mắc cài thực hiện lệch hay đứt niềng răng và giảm đớn đau cho bạn thì không có gì gây cản trở đến sức khỏe và vẻ thẩm mỹ răng hàm của bạn.
những thực phẩm giảm thiểu ăn khi mới đeo niềng

Khi niềng răng nhất thiết kiêng các loại thực phẩm sau nhằm hạn chế hư hỏng khí cụ và hữu hiệu chữa trị.

• Không nên ăn thực phẩm quá dai, giòn, dính, cứng bởi vì có thể làm bung tuột khí cụ hoặc ảnh hưởng tới lực kéo răng.
• Thực phẩm dai: bánh mì vỏ cứng như bánh mì pháp, pizza, bánh dày, bánh nếp…
• Thực phẩm giòn: bỏng ngô, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…
• Thực phẩm dính: kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy…
• Thực phẩm cứng: các loại hạt, kẹo cứng,…
• hạn chế đồ ăn chứa thông thường tinh bột, đồ ngọt như bánh kẹo và thức ăn nhanh. Loại thức ăn này chứa thông thường đường dễ sinh ra những axit và các mảng bám gây ra sâu răng và các bệnh về lợi. Trong thời kỳ niềng bạn nên tránh hút thuốc lá, áp dụng trà, café, soda, kẹo. Soda và kẹo chứa thông thường đường và những chất tạo màu có thể gây ra tác động xấu đến răng của bạn.
• Tuyệt đối không được dùng răng để cắn mở đồ vật vì sẽ tiến hành hư hỏng khí cụ hoặc khiến răng bị tổn thương.

sau khi ăn uống phải vệ sinh răng miệng và khí cụ sạch sẽ. Tuyệt đối không được quên chải răng do sẽ thực hiện tích tụ thức ăn, mảng bám, gây ra các bệnh lý răng miệng, ảnh hưởng tới phiếu kết quả chữa trị.
Việc ăn uống cẩn thận khi mới đeo mắc cài mang lại tác dụng tốt tốt

Thói quen ăn uống đúng cách giúp bạn ngừa được những tác hại bung tuột mắc cài trong suốt quy trình chỉnh nha. Việc ăn uống cẩn thận khi mới đeo mắc cài cũng giúp bạn giảm đau nhức, rút ngắn thời gian niềng răng bởi vì sút mắc cài tốn time thời gian niềng lại. Dừng các loại thực phẩm mềm ít dính dễ vệ sinh răng miệng bạn hơn.
Sau mức thời gian đeo niềng răng bạn có thể tập được thói quen ăn uống “thùy mị”, nhẹ nhàng hơn, tính ăn chậm nhai kỹ, kiên nhẫn Trong lúc ăn, giảm được các bệnh về đường tiêu hóa, tập được cách ăn uống cam kết công nghệ đầy đủ dinh dưỡng.
Nhật ký Khám phá về những ngày đầu niềng răng tại nha khoa Nevada

một vài quý khách Tham khảo những ngày đầu mới niềng răng không ăn uống được. Bạn Thúy Nga cũng thật lòng tâm sự với nha khoa thẩm mỹ Nevada là “Hơi vướng đồ ăn, nhai mệt xíu, rất sợ nhai với nuốt đến nỗi muốn ngừng ăn”.
Ngọc Uyên cô cũng gặp gỡ cạnh tranh trong những ngày mới niềng răng: “Niềng răng là một trong những thử thách vô cùng vất vả đi kèm với đó là các cơn đau buốt tận xương, có máu và thậm chí cả nước mắt nữa. Giai đoạn đầu niềng răng cần thiết nói lúc đó muốn bỏ cuộc luôn, ê không chịu nổi, chỉ có có cháo, sữa thực hiện bạn”.
Mặt dù vậy, cũng có các người tiêu dùng Tham khảo là ăn uống trong thời gian đầu chữa khá dễ dàng. Thảo Trang tâm sự: “Mình được thưởng thức những món ngon vật là mà đó giờ không nghĩ mình sẽ ăn khi răng còn khỏe. Người mẹ rất thương luôn nhé, sợ ăn cháo mà còn nhai nên bỏ cháo vào cối xay nhuyễn để mình nuốt trọng luôn”
Cùng với đó Quỳnh Anh vui vẻ Tham khảo trên nhật ký niềng răng của mình: “Chỉ sau vài ngày gắn mắc cài hoặc đi kéo răng lại mình đã có thể ăn cả thế giới, bất cứ thứ gì mình cũng có thể ăn, điều đó khiến mình cực kì bất ngờ và vui sướng có điều ăn xong vệ sinh răng hơi bị cực luôn, thế nhưng chẳng sao cả vì một bữa ăn ngon và một hàm răng đẹp”.
các thời kỳ niềng răng Nha khoa nha khoa Quốc tế Nevada

Bên cạnh gia đoạn đầu mới đeo niềng răng, những bạn cũng nên đặc thù tâm đến việc chăm sóc răng miệng ở các giai đoạn khác đảm bảo một quá trình niềng răng xuyên suốt và đặt hữu hiệu tối ưu.
những giai đoạn căn bản của quy trình niềng răng chuyên sâu tạiNevada như sau:
thời kỳ 1. Chuẩn bị niềng và điều trị tổng quát: những nha sĩ sẽ thực hiện giúp sức niềng răng và lên kế hoạch điều trị bao quát.
thời kỳ 2: Đeo khí cụ: tùy thuộc vào từng hiện tượng mà nha sĩ có thể linh hoạt áp dụng những bước như sau: Tách kẽ, lấy dấu có khâu, gắn khâu, gắn khí cụ .
thời kỳ 3 bắt đầu gắn mắc cài trong tháng đầu tiên: chuyên gia gắn mắc cài vào hàm cho bạn bằng khoa học phù thống nhất
giai đoạn 4: Tái khám tháng thứ 2: đa dạng sau 3 đến 6 tuần, chuyên gia sẽ hẹn để tái khám và tiến hành những bước chữa như thay thun, thay dây cung môi, tăng lực siết hàm và vệ sinh răng miệng.
giai đoạn 5: Tháo niềng và đeo hàm duy trì: kết thúc tiến trình niềng răng, thầy thuốc sẽ làm tháo niềng và làm hàm duy trì.
thời kỳ 6: Tái khám định kỳ (6 tháng/lần):
sau đó tháo niềng, bạn thích tuân thủ lịch tái khám định kỳ 6 tháng/lần, thầy thuốc sẽ giúp bạn biết về hiện trạng phát triển của răng đến ngày nay, giúp bạn phát hiện và khắc phục những bất ổn của răng (nếu có).
Đây là các bước căn bản bạn thích trải qua để sở hữu một hàm răng hoàn hảo. Trong đó, cấp thiết đặc biệt là 3 giai đoạn đầu tiên: giai đoạn cbị niềng, gắn khí cụ và đeo mắc cài. Nói nhu cầu thiết yếu là bởi cơ sở cho trước tiên định hình răng, tạo tiền đề cho tiến trình chỉnh nha trong khoảng thời gian dài có thành công hay không. Nha khoa làm đẹp Nevada - trốn niềng răng uy tín dành cho bạn, mọi Tình trạng thích giúp đỡ và để biết khía cạnh bảng giá làm răng hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ miễn tầm giá.