XenForohosting
  1. Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: chuanmen.edu.vn | aiti.edu.vn | okmen.edu.vn | vnmu.edu.vn | dhtn.edu.vn
    Dismiss Notice
    • ĐT: 0939 713 069
    • Mail: tanbomarketing@gmail.com
    • Skype: dangtanbo.kiet
    Dismiss Notice
  2. Chào Khách ! Công ty chúng tôi đang cần tuyển nhân viên SEO có kỹ năng như bạn đấy, nếu bạn đang muốn thay đổi môi trường làm việc tốt hơn thì gửi hồ sơ ứng tuyển vào mail: nhaxinhpro@gmail.com hoặc gọi gặp trưởng phòng 0939713069. Thân !
    Dismiss Notice

Có nên tập luyện sau khi tái tạo dây chằng chéo đầu gối



admin

Danh sách nhà tài trợ

* Cong ty https://nhaxinhcenter.com.vn thiet ke
* Keonhacai uy tín
* Công ty cong ty nha xinh
* Công ty thiet ke nha xinh
* Công ty biet thu co dien phap
* Công ty biet thu
* Công ty biet thu dep
* Công ty nha xinh
* Công ty nha xinh
* Cong ty thiet ke nha kien truc

Thảo luận trong 'Rao Vặt Khác' bắt đầu bởi cuonghue, 27/3/20 lúc 08:24.

  1. cuonghue
    Offline

    cuonghue admin

    (Website tài trợ: https://baohiemlienviet.com/bao-hiem-nhan-tho-daiichi-viet-nam-an-tam-hung-thinh-toan-dien)
    Trước đây, người ta thường chờ đến khi tổn thương người bệnh có dấu hiệu lỏng gối mới mổ tái tạo dây chằng. Vì vậy thời gian phục hồi khớp gối kéo dài khoảng trên 6 tháng. Hiện nay bệnh nhân được mổ tái tạo dây chằng chéo trước sớm hơn, trước khi cơ đùi bị teo nhỏ. Phẫu thuật sớm sẽ giúp phục hồi chức năng khớp gối tốt hơn.

    [​IMG]
    Mổ nội soi tái tạo dây chằng chéo trước

    1. Khi nào cần mổ tái tạo dây chằng chéo trước?

    Đứt dây chằng chéo đầu gối không phải mổ cấp cứu. Tùy vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương ta nên tiến hành mổ tái tạo dây chằng chéo trước hay không.

    Bệnh nhân khi dây chằng chéo trước bị tổn thương, khớp gối sẽ lỏng. Tuy nhiên, nhờ có sức của cơ đùi mạnh mà trong thời gian đầu sau khi chấn thương người bệnh chưa cảm nhận được. Cho đến khi có các biểu hiện như:

    - Cơ đùi bệnh nhân bị teo

    - Dấu hiệu lỏng khớp gối xuất hiện

    - Đi lại khó khăn

    Nếu chấn thương mà bệnh nhân để kéo dài mà không được điều trị, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau và nề khớp gối, đó chính là hậu quả của việc thoái hóa khớp gối.

    - Thời điểm mổ tốt nhất thường sau 2, 3 tuần bị chấn thương

    - Bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh về quá trình mổ

    - Các phương pháp tái tạo dây chằng chéo trước, để người bệnh hiểu rõ hơn về việc tái tạo lại dây chằng của mình như thế nào.

    >>> Các bạn có thể tham khảo thêm những thông tin hữu ích về dây chằng chéo tại kênh Youtube Đứt dây chằng chéo trước của Phòng Khám Bonela ở đường link sau: https://www.youtube.com/channel/UCpw-Ga3x3BMe7LE2Xc7V6IA

    2. Phương pháp mổ tái tạo dây chằng chéo trước

    Trước khi mổ bệnh nhân nên tập luyện để chống teo cơ vì sau khi bị chấn thương 2 đến 3 tuần sau mới tiến hành mổ, những bài tập như:

    - Bệnh nhân có thể đi bơi giúp cơ đùi khỏe hơn

    - Đứng tấn

    - Đạp xe tại chỗ,...

    Có nhiều phương pháp mổ tái tạo dây chằng như kỹ thuật mổ 1 bó, hay bó,... Hiện nay phương pháp mổ nội soi tái tạo dây chằng chéo trước là kỹ thuật mổ rất phổ biến, tỷ lệ thành công lên đến hơn 96%, thời gian nằm viện ít, nhanh hồi phục, giúp cho người bệnh có một khớp gối vững chắc, vận động dễ dàng, quay lại chơi môn thể thao yêu thích.

    3. Sau khi mổ tái tạo dây chằng chéo trước có cần tập luyện không

    [​IMG]
    Tập luyện sau khi tái tạo dây chằng chéo trước
    Sau khi mổ nội soi tái tạo dây chằng chéo trước bệnh nhân cần được tập luyện để cơ không bị teo và giúp dây chằng mới phát triển khỏe hơn.

    Giai đoạn 1: Sau khi mổ đến tuần thứ 2

    - Bệnh nhân mang nẹp cố định khớp gối

    - Tập nâng đùi lên xuống

    - Đi lại bằng nạng

    - Hằng ngày tháo nẹp, tập gấp duỗi gối biên độ tăng dần ( gấp tối đa có thể 90 độ)

    Giai đoạn 2: Tuần thứ 3 – tuần 4

    - Tiếp tục gấp gối tăng cường biên độ gối lên 120 độ

    - Tập cơ tứ đùi ( gấp duỗi gối có sức cản)

    - Đi lại bằng nạng có thể nghiên ít trọng lượng cơ thể về chân phẫu thuật 1 ít

    - Đạp xe tại chổ

    Giai đoạn 3: Tuần thứ 5 – tuần 6

    - Có thể bỏ nẹp gối

    - Tăng cường độ biên gối tối đa

    - Tập đi lên đi xuống cầu thang

    - Tập bơi

    - Tập nâng đùi có sức cản



    Giai đoạn 4: Tuần 7 – tuần 10

    - Tiếp tục như các bài tập trên và tăng cường độ

    - Bắt đầu chạy bước nhỏ, có thể chạy tới và lui

    Giai đoạn 5: Sau 6 tháng

    - Bệnh nhân bắt đầu chơi các môn thể thao nhẹ

    - Duy trì 1 tuần chơi từ 2 đến 3 lần

    Các bài tập sau khi mổ tái tạo dây chằng chéo trước được bác sĩ hướng dẫn và cần tuân thủ theo hướng dẫn để đạt được kết quả tốt nhất.

    Vậy câu hỏi chúng ta đặt ra là có nên tập luyện sau khi tái tạo dây chằng chéo trước hay không và câu trả lời là chắc chắn phải tập luyện để dây chằng mới tái tạo được lưu thông máu, không bị teo cơ đùi và giúp dây chằng mới phát triển khỏe hơn.

    Chúc các bạn nhanh khỏi bệnh và cám ơn các bạn đã đọc bài viết!
     

    Nguồn: batdongsan24h.edu.vn

Chia sẻ trang này