Chữa xuất tinh sớm bằng 1 số mẹo đơn giản

(Website tài trợ bởi: cong tu dong)
Ở độ tuổi hoạt động tình dục , trung bình cứ 10 người đấng mày râu thì có 2-3 người có biểu hiện hiện tượng xuất tinh sớm. Biểu hiện phiền toái này khiến không ít cánh mày râu sợ hãi hoặc chán nản khi lâm trận vì sợ không thỏa mãn được bạn tình. Nhằm mục đích là giảm thiểu các mất mát trên, Bác sĩ có lời khuyên giành cho một vài quý ông bằng một số mẹo đơn giản dưới đây:
yếu sinh lý
“Làm chủ” các thèm muốn : Về thực chất , thân thể rất hưng phấn khi bạn đang có abc . Tuy nhiên, một “cậu bé” quá kích thích có khả năng khiến bạn “lên đỉnh” quá nhanh và không thể kiểm soát được tốc độ của mình. Nhằm mục đích là thoát khỏi tình thế này rất đơn giản . Bạn chỉ cần giảm bớt các kích thích lên “cậu bé” bằng phương pháp kéo dài màn dạo đầu lâu hơn trước khi chính thức quan hệ. Khi quan hệ thì không để tâm nhiều vào những cảm giác của bản thân mình. Điều này sẽ làm giảm mức độ kích thích và có hiệu quả trong việc giúp bạn tránh bệnh xuất tinh sớm.
Bài tập cho cơ dưới xương cụt : Một lý do bệnh xuất tinh sớm mà đa số phái mạnh gặp phải là do họ thiếu sức mạnh trong một vài bộ phận cơ tình dục , đặc biệt là các cơ dưới xương cụt. Cơ dưới xương cụt nằm ở vị trí phía dưới xương cụt và giữ vai trò quan trọng là kiểm soát chức năng xuất tinh cậu bé ông.
>>>Xem thêm:Viêm da bao quy đầu có nguy hiểm không?
Cơ dưới xương cụt yếu sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc kéo dài thời gian xuất tinh trong khi ái ân . Nhưng chỉ với một thói quen tập thể dục đơn giản , bạn có thể dễ dàng làm cho cơ này khỏe hơn và kéo dài được “chuyện ấy” theo ý mình. Bài tập đơn giản nhất cho cơ dưới xương cụt là dù đang ở tư thế ngồi hay nằm, bạn cũng co thít vùng cơ này lại, chỉ co vùng cơ này chứ không co cả vùng cơ bụng. Mấy giây sau thì thả ra. Làm như vậy trong khoảng 5 phút 1 lần. Ngày làm vài lần.
Ẳn một số loại dinh dưỡng viện trợ tình dục : Một phần quan trọng nhằm mục đích là có một đời sống tình dục thoả mãn là phải bảo đảm sức khỏe tình dục của bạn đang ở tình trạng tốt. Để có được sức khỏe tình dục tốt, thân thể bạn phải nhiều lần bảo đảm đầy đủ chất thức ăn. Một lời khuyên cho cánh mày râu là hãy bổ sung một vài loại thực phẩm như cần tây, hàu, thuỷ sản … thậm chí cả mật ong. Cần tây và mật ong được biết đến như là hai loại dinh dưỡng có thuộc tính giúp tăng cường thèm muốn của bạn và tăng khả năng tình dục một phương pháp đáng kể, cho phép bạn tiếp tục kéo dài thời gian trên giường.
địa chỉ Đa khoa Quốc tế Hồ Chí Minh số điện thoại 01658851111 là một cơ sở y tế chuyên khoa khám và đưa ra cách chữa những bệnh nam khoa, phụ khoa, một bệnh xã hội, trong đó có đưa ra cách chữa bệnh lý xuất tinh sớm hiệu quả . Với những điều kiện khám chữa bệnh bảo đảm tối ưu cho công hiệu chữa trị về trang thiết bị và trình độ chuyên trị , kinh nghiệm của một vài bác sỹ chuyên khoa.