cách chữa tê tay nhanh chóng

(Website tài trợ bởi: cong tu dong)
những cơn tê và cóng cánh tay, bàn tay & ngón tay khiến cho bạn bị không ổn định cảm giác giống như kiến bì ở tay… khiến cho các khớp, cơ bị căng cứng, khó cử động linh hoạt

nếu như bạn thường bắt gặp tình trạng này hãy cẩn thận với các căn bệnh mất an toàn như thoát vị đĩa đệm… & tìm cách chữa tê tay nhanh chóng để ngăn cản ảnh hưởng đến quality cuộc sống.

nếu bạn vẫn chưa kiếm được cách chữa trị tê tay nào thích nghi thì hãy thử ngay 24 cách chữa tê tay tại nhà vô cùng hiệu quả, đơn giản và giản dị & dễ thực hiện

thông tin cần biết về bệnh tê tay

Tê (tên tiếng anh Numbness) dùng để làm sự rối loạn hiệu ứng trong một trong những vùng đặc biệt của cơ thể. chủ yếu xuất hiện ở vùng tay, cẳng chân

Tê tay là các triệu chứng rất phổ cập gây đau ngứa hoặc đau nhức ở vùng tay. có thể do nhiều lý do như đau thần kinh trung ương, gặp chấn thương rễ thần kinh bị đè ép liên tù tì trên tay & chân, lười ăn, mệt mỏi, uống trên mức cho phép, thuốc lá, tiếp xúc với nén lạnh, thiếu C B12, magiê và thiếu đủ chất.






Liên quan đến các bệnh lý khác như tiểu đường, chứng migraine, tuyến giáp, hội chứng ống cổ tay và xơ cứng

cách chữa tê tay tận nhà

một. chườm nước nóng

Nhúng miếng vải vào nước nóng và chườm vào vùng bị tê trong 5-10 phút. Lặp lại cho đến lúc hết tê.

còn mặt khác, bạn cũng có thể tắm với nước nóng

2. Muối Epsom

Trộn một muỗng canh muối Epsom vào bồn tắm với nước ấm. Ngâm tay & chân của bạn trong tầm 10 phút. tiến hành đều đặn mỗi ngày.

lưu ý : những người có bệnh bị tiểu đường & những vấn đề về thận không nên dùng giải pháp này

3. Massage

có thể lấy những loại tinh dầu thơm và massage lên khu vực bị tê từ từ & thật thoải mái, cho đến lúc vùng bị tê nóng lên một chút. Giúp đẩy nhanh lưu thông máu & ngăn ngừa tê liệt.

4. tập luyện thể dục thể thao

tập luyện thể dục đều đặn bao gồm cử động tay và chân. các bài tập như thể dục nhịp điệu, luyện tập tim mạch, xoay những khớp, đầu ngón tay… giúp giảm thực trạng tê tay hiệu suất cao. Hãy thử bơi lội & chạy bộ để cải thiện lưu thông máu.

Nguồn: http://thoatvidiademco.com/10-cach-chua-te-tay-tai-nha-hieu-qua-bat-ngo.htm